
目錄
- 簡介
- 所需材料
- 烹飪步驟
- 附加提示
簡介
寧夏灘羊 肉質细嫩,低脂肪,無膻味,含有八種人體不能合成的必需氨基酸,中鏈脂肪酸和風味氨基酸。灘羊肉是鹼性食材,不上火 一年四季都可食用 六次被選為國宴食材。
所需材料
羊肉片200克,油麵2人份,油菜150克,蒜片20克,沙茶醬2匙,辣豆瓣1匙
,醬油2匙,米酒2匙,糖1匙,芝麻油1匙,生粉1大匙
烹飪步驟
1.把生粉和全部的調味料混合好後放入羊肉片一起攪拌醃制半個小時
2.把油麵入鍋用熱水煮開後瀝乾備用
3.鍋放油把蒜片炒後放入醃制好的羊肉片炒至變色,再放入油菜翻炒均勻
4.加水煮沸後,放入油麵一起煮至收干即可上碟
附加提示
🌟 寧品匯的一包裝原切羊肉片480克是切好的
🌟 此食譜是2人的量
